SlimROAST Optimum, está diseñado para llevar el control de peso al
siguiente nivel.
Y así lo creo, por ello quería compartirlo con vosotr@s.
En realidad todo se reduce a lo mismo;
Reducir la ingesta de calorías (sobre todo procedentes de azúcares y grasas saturadas)
y aumentar la quema de las mismas mediante ejercicio físico. Hay quien dice que
el café ayuda a adelgazar. Eduardo Alvarez 12/04/2018 CH
¿Suena tan fácil verdad?
Todos los que lo hemos intentado
sabemos que no es ningún secreto que perder peso no es tarea fácil y millones
de personas luchan con ello todos los días.
Seguramente esta persona no ha
estado años con entrenador personal y nutricionista para hablar tan fácilmente.
Lo cierto que el café ayuda a
quemar grasa más rápido ya de por si. Y existen estudios científicos al
respecto. Esto ocurre porque acelera un proceso interno del organismo, la
termogénesis, que es la cantidad de calorías que nuestro metabolismo necesita
para funcionar y descomponer alimentos en nutrientes.
Pero todos sabemos que la ingesta
de cafeína no sirve por si sola para perder peso. Pero también hay que decir,
que SlimROAST Optimum no lleva solo un único ingrediente.
Para un rendimiento óptimo como el
producto indica, se requiere un grupo de ingredientes y una formula patentada
para que todos ellos formen un equipo eficiente.
Formulado con supresores naturales
del apetito, ingredientes naturales y componentes de desintoxicación y con la
tecnología VASO6 ™, óxido nítrico, refuerzo antioxidante, para una óptima
circulación.
Café para adelgazar y pensar mejor,
la dieta que triunfa en EEUU
AFP-Eluniversal, 31/01/2016
"Bebes café (por la mañana) y de
repente ya no te obsesionas en comer. El cerebro recibe energía que no proviene
del azúcar, desaparecen los antojos y recuperas una especie de libertad",
cuenta a la AFP su creador, Dave Asprey, emprendedor estadounidense.
Además, "pierdes peso porque el
metabolismo funciona y no necesitas picar entre horas", apunta, mientras
sostiene en su mano derecha una taza con café.
El café es sin microtoxinas, los
hongos que aparecen durante la fermentación del grano.
Asprey tuvo la idea de crearlo
durante un viaje al Tíbet en 2004.
La altitud lo tuvo sin fuerzas hasta
que probó el té tibetano con mantequilla de leche de yak.Quedó tan impresionado
por el efecto energético, que quiso imitarlo para introducirlo en su vida
sedentaria.
Tras años probando todo tipo de
ingredientes y combinaciones, en 2009 dio a conocer su fórmula patentada a
través de su blog y las redes sociales.
Ahora una de las dietas más populares
de Estados Unidos, donde un tercio de sus 322 millones de habitantes son
obesos.
Además de las personas que quieren
adelgazar, también atrae a deportistas y seguidores del "biohacking",
un movimiento que combina la biología, la tecnología y la alimentación para
mejorar la capacidad física y mental.
"Mi esposa y yo trabajamos en
gimnasios e intentamos hacer cosas para mejorar nuestro cuerpo. Cuando oímos
que esto contenía mantequilla, nos pareció genial y quisimos probarlo",
explica a la AFP Justin Lovato, entrenador personal.
Ray, un joven atleta, afirma que cada
mañana toma este café porque "su efecto dura más" que cualquiera de
las cosas que ha probado y "aumenta sin duda los niveles de energía".
Varias celebridades también han
manifestado públicamente sus beneficios, como la actriz Shailene Woodley
-protagonista de la saga "Divergente"- y el humorista Jimmy Fallon.
Pero el componente nutricional de un
desayuno basado únicamente en este café preocupa a los expertos.
"Esta dieta puede funcionar al
principio, como cualquier dieta que elimina muchos alimentos. Pero los peligros
a largo plazo son la falta de nutrientes", señala a la AFP Amy J.
Schnabel, nutricionista del hospital UCLA de Los Ángeles.
Por lo que es importante controlar
nuestra alimentación y Cuidarse...!!!
✅ ¿Por donde empezar? 💪🏻😄
1. Bebe 2 litros de agua al día💧
2. Come 1 pieza de fruta TODOS LOS DÍAS 🍇🍈🍉🍎🍍🍌
3. Come 1 ración de verdura CADA DÍA 🥒🍅🥬🍆🥕
4. Cambia el azúcar refinado por azúcar moreno, azucar panela, azúcar de coco, sirope o miel 🍯
5. Cambia la sal común 🧂 por sal marina no refinada, gomasio o sal del Himalaya 👍🏻
6. Cambia cereales blancos por integrales (pan, pasta, arroz) 🥖
7. Elimina o reduce en tu casa todos los productos con azúcar refinado🛇🛇🍕🌭🍿🍦🍱🍟🍔🍪🍰🍫🍬🛇🛇 (bollería, dulces, comida preparada, pizzas congeladas, helados, etc.....)
8. Come más despacio, masticando bien los alimentos 😃😃😃
9. Empieza a moverte 👉🏻 camina más, sube escaleras, baila, haz algo de deporte...💪🏻💪🏻💪🏻
10. Intenta dormir 7-8 horas al día
11. Mírate al espejo cada mañana y SONRÍE!!!❤❤❤
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