Agua tibia con Lim贸n
El jugo de lim贸n tiene propiedades laxantes y depurativas, esenciales para combatir los efectos no deseados del consumo de alcohol.
Preparado con agua tibia, es una bebida revitalizante y energ茅tica que ayuda a contrarrestar los s铆ntomas.
Ingredientes
- El jugo de 1 lim贸n
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparaci贸n
- Primero, calienta un vaso de agua.
- Mezcla el agua caliente con el jugo de un lim贸n.
- Cons煤melo en ayunas. (Espera unos 45 minutos antes de tomar el desayuno.)
Infusi贸n de pl谩tano
El pl谩tano es uno de los mejores anti谩cidos naturales que existen. Su ingesta ayuda a controlar el exceso de acidez y los inc贸modos s铆ntomas de la resaca.
Su alto contenido de potasio relaja los vasos sangu铆neos y, por tanto, el alivio de las n谩useas y los v贸mitos. Adem谩s, contiene tript贸fano, amino谩cido que aumenta la serotonina y ayuda a controlar los dolores de cabeza.
Ingredientes
- ½ pl谩tano maduro
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparaci贸n
- Para empezar, corta en rodajas la mitad de un pl谩tano maduro, sin quitarle la c谩scara.
- 脡chala en una taza de agua hirviendo.
- Despu茅s, d茅jala reposar 10 minutos.
- Cons煤mela hasta dos veces por d铆a.
Miel y lim贸n
La miel con lim贸n es el jarabe natural por excelencia para tratar la tos y el resfriado. Adem谩s, es buen remedio para revitalizar el cuerpo despu茅s de ingerir demasiado alcohol. Esta combinaci贸n disminuye el dolor estomacal, aumenta la respuesta inmunitaria e incrementa las energ铆as para afrontar el nuevo d铆a.
Ingredientes
- 1 cucharada de lim贸n (15 ml)
- 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
- ½ taza de agua (125 ml)
Preparaci贸n
- Mezcla el lim贸n y la miel en media taza de agua caliente.
- Consume la bebida inmediatamente despu茅s de levantarte. (Podr铆as tomarla hasta tres veces al d铆a si lo consideraras necesario.)
Infusi贸n de Menta
La menta posee propiedades digestivas y antiinflamatorias que calman los gases y el malestar estomacal de la resaca. Sus compuestos activos relajan los intestinos. Por consiguiente, el exceso de toxinas es eliminado m谩s f谩cilmente.
Ingredientes
- 1 cucharada de menta fresca (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparaci贸n
- Incorpora las hojas de menta en una taza de agua hirviendo.
- Seguidamente, d茅jala reposar 15 minutos.
- Cons煤mela. (Toma 2 tazas de esta infusi贸n al d铆a.)
Infusi贸n de Jengibre
La infusi贸n de jengibre es uno de los remedios m谩s efectivos para calmar algunos s铆ntomas de la resaca. Es un poderoso antiinflamatorio y digestivo que calma el dolor abdominal, los gases y el exceso de acidez.
Asimismo, sus propiedades analg茅sicas reducen el dolor de cabeza y disminuyen la sensaci贸n de fatiga.
Ingredientes
- 1 trozo de ra铆z de jengibre
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparaci贸n
- Ralla la ra铆z de jengibre.
- Seguidamente, 茅chala en una taza de agua hirviendo.
- Por 煤ltimo, tapa y deja que repose 10 minutos. (Puedes tomarla hasta tres veces al d铆a.)
Licuado de kiwi, lechuga y pomelo
Las vitaminas y minerales que aporta este licuado natural ayudan a reponer los que has perdido a causa de este problema. Adem谩s, sus antioxidantes y fibra protegen la salud intestinal y disminuyen molestias como la diarrea y el v贸mito.
Est谩 recomendado para aquellos que despiertan con sensaci贸n de sequedad en la boca y debilidad.
Ingredientes
- 1 kiwi
- 5 hojas de lechuga
- El jugo de 3 pomelos
- ¼ de taza de agua (62 ml)
Preparaci贸n
- Primero, pela el kiwi y c贸rtalo en rodajas. Ponlo en la licuadora junto con la lechuga.
- Despu茅s, extrae el jugo de los pomelos y agr茅galos al agua.
- Bate todo por unos instantes .
- Cons煤melo reci茅n hecho.
Lift by Juice Plus
Lift by Juice Plus+ es la energ铆a natural que alimenta tu cuerpo y tu mente con vitaminas B esenciales, cafe铆na natural e ingredientes exclusivos. Una combinaci贸n 煤nica de ingredientes funcionales de origen natural que te proporcionan energ铆a para superar el largo del d铆a.
Comentarios
Publicar un comentario